朝晩の気温がずいぶん低くなってきました。 10月のテーマはアンチエイジング。秋から冬に向かうこれからの時期は 乾燥と体内の燃焼（酸化）で老化が進む季節です。 体の中から潤し、極力酸化を避けることがアンチエイジングにつなが… 続きを読む »2022.10.25 10月の漢方養生塾を開催しました